Un’altra novità di DEEJAY Xmasters 2021 sarà lo Yoga.
Per la prima volta DEEJAY Xmasters porta lo Yoga direttamente in riva al mare con lezioni all’alba e al tramonto che accompagneranno tutto l’evento da sabato 17 a domenica 25 Luglio.
Avete proprio sentito bene, finalmente lo Yoga entra a far parte di DEEJAY Xmasters!
Ogni giorno praticheremo insieme e conosceremo tutte le potenzialità di questa disciplina e non solo. Lo Yoga ha tanti benefici per la salute delle persone e degli sportivi, permette di migliorare la propria condizione fisica e mentale, oltre a migliorare l’equilibrio e la concentrazione. Riconosciuto come pratica fondamentale per chi fa surf a tutti i livelli, è un eccellente allenamento per allungare i muscoli prima e dopo la surfata.
Ad accompagnarci in questa esperienza ci saranno Linda Gastaldello, Vanessa Villa, Meg Vibes e le ragazze della piattaforma digitale YOME insieme a tantissimi altri insegnanti.
Si partirà sabato 17 luglio alle 19.30 con una lezione di Linda Gastaldello che porterà a DEEJAY Xmasters il suo metodo innovativo di wellness 2RISE che unisce yoga, meditazione, coaching e fitness spirituale. Linda sarà con noi anche domenica 18 per una classe all’alba con una pratica dinamica di Vinyasa.
La sua carriera da insegnante di Yoga e meditazione vanta di collaborazioni come content creator e yoga Talent per DR Repubblica, Vanity Fair e ha tenuto un workshop al Burning Man, il famoso evento made in USA.
Domenica 18 al tramonto Meg proporrà una lezione di Surf Yoga. Dopo anni a Barcellona e svariati viaggi torna in Italia per insegnare la sua pratica che è stata fortemente influenzata dalle culture con le quali ha interagito e dal surf, una passione che la porta a muoversi di continuo.
Questa classe fonde i principi dello yoga con il movimento che avviene sulla tavola, diventa quindi per il corpo un allenamento di forza esplosiva e mobilità mentre per la mente un momento di completa apertura e libertà.
Sabato 24 e domenica 25 alle 19.30, Martina Sergi, Claudia Casanova e Martina Rando di YOME terranno due workshops che si potranno seguire in streaming dalla loro piattaforma. Claudia Casanova è un’insegnante certificata di Power Yoga e Vinyasa, co-founder e CEO di YOME. Martina Rando è un’insegnante di yoga affermata internazionalmente, coautrice del libro “Smart Yoga”, imprenditrice e content creator con seguito da tutto il mondo. Certificata 500 h di Hatha e Vinyasa yoga. Martina Sergi è un’insegnante internazionale di yoga, coautrice del libro “Smart Yoga”, creatrice dei blocchi e della cinghia MALI, imprenditrice e content creator con studenti e follower in tutto il mondo.
Insieme hanno creato YOME che significa “your home”, uno spazio dove sentirsi a casa, coltivare le proprie passioni e prendere del tempo per sé stessi. Oggi è una community di più di 15 mila persone, che condividono gli stessi interessi e si supportano a vicenda con un obiettivo comune: ritrovare la dimensione umana del benessere. Ogni percorso infatti può contenere classi live e/o registrate, di una o più discipline: yoga, mindfulness, nutrizione e fitness.
La lezione all’alba del 25 luglio sarà invece tenuta da Vanessa Villa insegnante di yoga, campionessa di karate e creatrice del metodo FightGently, metodo rivoluzionario che unisce lo yoga, il karate, il pilates e i movimenti tribali, attraverso un percorso di mindfulness e consapevolezza interiore. Il Metodo FightGently si basa sulla profonda connessione tra corpo e mente, fondamentale per benessere fisico, mentale e per la propria scoperta interiore.
Durante tutta la settimana non mancheranno lezioni di Hatha Yoga, Vinyasa e Rocket Yoga con Matteo Marinelli, Rosita Pompili, Vittoria Montanari, Stella Allegrezza e Roberta Mezzelani.
Un programma caratterizzato da un’ampia scelta di pratiche che vi permetteranno di conoscere i vari stili di Yoga e i 3 principi fondamentali: posizione, respirazione e meditazione, con lezioni tenute all’alba e al tramonto da insegnanti qualificati.
Nella sezione dedicata ai workshop di Yoga è possibile scaricare il programma completo con tutte le informazioni sugli insegnanti e lo stile praticato da ognuno di loro ed iscriversi alla classe scelta.
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